La inteligencia emocional y el dinero

¿Crees que las emociones y las finanzas son conceptos distintos y lejanos? Hace poco asistí un taller privado con el director del centro en inteligencia emocional de la universidad de Yale; Marc Brackett.  La presentación fue netamente en inteligencia emocional y los retos que tenemos todos los días cuando dejamos que las emociones dicten decisiones importantes.  No hizo pensar en el efecto que este tenía con el dinero.   Y es que un estudio hecho por la universidad de nos enseña que el 80% de nuestras decisiones las hacemos a nivel emocional incluyendo la del dinero.

Para entender más a fondo investigue los sentimientos que diariamente pueden afectar tus finanzas personales y aquí te dejo unos para evaluar:

  • Complacencia: Cuando nos empieza a ir bien en las finanzas, a veces podemos confiarnos en que las cosas de hecho seguirán yendo de la misma manera y nos volvemos poco previsivos.
  • Celos: Hoy en día hay una gran competencia en cuanto a los bienes que las personas poseen, y usualmente te encuentras queriendo muchas cosas que tiene el vecino, el amigo o el jefe, a veces esta presión pueden lograr que gastes más de lo que puedes. Voltea la tortilla y empieza a preguntarte que puedes hacer tú por los demás. Ver efectos del dinero y las redes sociales, échale un ojo a este artículo acerca del dinero y las redes sociales.
  • Temor: ¿Te ha pasado alguna vez que dejas para otros días tu análisis financiero? Esto normalmente es por miedo a lo que puedas encontrar, y de esta manera se crea un efecto bola de nieve pues mientras más lo aplaces, mayor será el temor. Empieza hoy mismo a ser dueño de tus finanzas y no dejes que el miedo te paralice, suscríbete al boletín del instituto de la familia y el dinero aquí para comenzar J
  • Flojera: El proceso de aprender a manejar tus finanzas no es rápido ni tampoco es extremadamente fácil, lo que hace que las personas prefieran evitarlo, pero esto trae consecuencias grandes en cuanto a calidad de vida, poco a poco puedes convertirte en un experto financiero, sígueme en Facebook y en Twitter para tener acceso a los mejores tips financieros y que se convierta en un habito diario
  • Ansiedad: ¿Eres de aquellos que reducen su ansiedad yendo de compras? Esto es porque las compras liberan hormonas que te hacen olvidar tus problemas, pero es importante que aprendas a diferenciar la alegría de la adrenalina ya que esta práctica termina solo tapando el problema mas no solucionándolo.

Pareciera que la solución a los problemas financieros ligados a las emociones es el autocontrol, aprender a aplazar una recompensa pequeña inmediata como sentirse feliz un rato, tener el teléfono de último modelo o no pasar un disgusto por tener una recompensa que se encuentra más lejos en el tiempo pero que representará mayor satisfacción y de seguramente esta será más duradera. La mejor herramienta que te puedo recomendar es monitorear tus emociones, existen muchas aplicaciones para hacerlo, evalúalas e identificar las causas y efectos, checa este moodmeter aquí.

¿Qué crees tú? ¿Te sientes identificado? Cuéntame tu experiencia J

Last modified on 22 Jan,2015